นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ แล้วพะอืดพะอม คล้ายจะอ้วก ใครเป็นบ้างครับ

ผมอายุ 24 ปี ครับ เวลานั่งเล่นคอม ทำงาน เพลินๆ ไปซักพัก พอรู้ตัวอีกที จะรู้สึกพะอืดพะอม ไม่สบายตัว ใครเป็นอยู่บ้างครับ (ซัก บ่ายโมง บ่ายสอง จะเริ่มเป็นและ)
ส่วนตัวเป็นคนเมารถนะครับ ไม่รู้เกี่ยวกันไม้ แต่แปลก เวลาเล่นเกมออนไลน์อย่าง PB  ที่จอจะหมุนยิ่งกว่าอะไรดี กลับไม่มีปัญหา เล่นกับเพื่อนได้ 3 4 ชม. สบายๆ ตอนมหาลัย แต่พอทำงาน เท่านั้นแหละ - -" สงสัยจะเริ่มแก่และ
วิธีแก้ คือก็ต้องห่างๆจอซักพักอะครับ
แต่มาถามดู เผื่อเจอเพื่อน
คงไม่เป็นอันตรายอะไรใช่มั้ยครับ